النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم هادئة إلى تحسين المزاج بشكل مُثْبِت . عندما ننام 足夠 ، فإننا نتيح https://www.saraqassem.com/2025/07/inner-emptiness.html