Подавляющее большинство из читателей уже знают: «укороченная» пристёночная мышечная ткань = повышенная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение подвижности сегментарных зон, компенсации по всему организму. Но это одно осознавать это концептуально, другое — держать рядом доступный метод для ежедневной де-компрессии у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик роли... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm