Большинство из читателей уже знают: «укороченная» пристёночная мышцы = повышенная нагрузка межпозвонковых дисков, ограничение амплитуды движений двигательных сегментов, замещающие механизмы по всей системе. Но одно дело осознавать это в теории, другое — располагать доступный инструмент для систематической размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — масса... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm