خدایا شکرت که این همه نعمت، سلامتی، پدر، مادر و کسانی که دوستشون دارم را به من هدیه دادی. یوگا نیز علاوه بر بهبود حالت جسمانی، به آرامش ذهنی و افزایش تمرکز کمک می‌کند. حتی چند دقیقه اختصاص به این فعالیت‌ها در روز، می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی ذهن و https://instagram.com/Rahareels